Odpoczywać należy chociażby dlatego, że ciągle zmęczeni ludzie niejako zatruwają swoje otoczenie. Być może to nieco zbyt ostra opinia, lecz umówmy się: jeśli praktycznie wcale nie odpoczywamy, nie możemy się zbytnio zdziwić, iż po jakimś czasie będziemy niemiłymi, ciągle rozdrażnionymi ludźmi. A poza tym, to bardzo negatywnie jest w stanie wpłynąć na stan naszego zdrowia. Czyli w żadnym razie nie przesadzajmy z pracą.